第283章2011年度计划

第(2/3)页

达，则正好趁着上午还有时间，就近去什刹海体校见吴老师。

        他的拳法练的差不多了，该学习一些刀剑棍棒等器械的武术套路了。

        当然。

        最重要的还是向吴老师请教，有没有什么练肾的方法。

        周夏这几天虚空，虽说主要是因为日夜挞伐，不知节制的原因。

        但这年纪便受到女人的调侃，还是让他面子上很挂不住的。

        到了体校后，吴老师和王教练检查了周夏的武术套路的成功，都很是满意。

        然后才给周夏教授了武术套路比赛必学的几套器械讨套路，给了他相关的书册。

        谈完了正事，周夏这才跟吴老师提起了那个话题。

        吴老师听完当时就笑了，告诉周夏练肾最好的当然是少林童子功。

        周夏当真是羞臊无比，老头都六十多的人了，竟然还拿他开涮。

        不过吴老师最后还是告诉了他几个办法，首推练习南少林的金刚铁板桥。

        这是一种专门强化腰背功能的功法，可以将腰背练得强如铁板，自然就能提到壮阳强肾的效果。

        其收效可要比比什么喝中药、吃各种鞭的效果强几倍。

        此外相比卧虎功，金刚铁板桥练习更简单，更容易学会，见效也更快。

        再配合另一个功法缩阴功，两相配合练习，则能有效的提高战斗力！

        周夏听完老头的讲解，当真是高兴无比。

        若真是练好了，那他以后岂不是金刚‘夏’、铁板‘夏’了！

        看谁还敢再问他行不行的问题！

        而且这两套功法练习起来，并不需要费多大力气，每天各练习五分钟，坚持三个月，就会收到奇效！

        高兴归高兴，好不容易来一趟体校，周夏当然是要好好请吴老师和几位武术教练吃顿饭。

        结束之后，周夏一点多才回到了公司。

        《夏洛特》明天中午在申阳开机，现在其他的演员和工作人员早已赶到剧组报到了。

        只剩下他和蜜蜜、思思三个主演没有到。

        周夏作为夏华的董事长，下午还要召开公司融资后的第一次股东扩大会议，宣布张钊入职的消

(本章未完,请翻页)
推荐小说：我能复制天赋、纵横五千年、婚情难隐：薄先生请走开、诸天投影、史上最强赘婿、叶辰苏雨涵小说、最佳女婿、神婿韩三千、 沧元图、我的老公是狐狸
记住手机版网址：m.shenpinwu.net