0241章坦克对旋风_格斗王中王

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0241章坦克对旋风

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校散打比赛,龙王获得了亚军。

        相比于闫菲高价请来的两名世界超一流的重量级拳王,龙王和草原苍狼就是炮灰。

        所以欧阳必须要在八十公斤,七十五公斤,七十公斤和六十公斤的比赛中获得绝对的优势兵力。

        且不说欧阳和王涵康力为挑选拳手打比赛绞尽脑汁,单说林浩宇回来后的训练。

        林浩宇回来后测量身高,已经达到了一米七五的高度,他的长高速度惊人的快。根据他的身高,王涵和康力决定让林浩宇打七十公斤的级别。

        所以林浩宇得升重。

        这不是问题,林浩宇有自己的专门的营养医师,仅仅一天,营养医师就为林浩宇开出了菜单。比赛还有三个月的准备时间,林浩宇在比赛前的一个月,体重达到七十五公斤就好了。这样比赛的时候减重五公斤,就是最佳的七十公斤的体重。

        在专业医师的指导下,一天降重五公斤并不难,同样,降重后,一天再升五公斤也很简单。也就是说,称重的时候林浩宇是七十公斤,真正比赛的时候,林浩宇会是七十五公斤。这是最好的体重优势,再重的话,减重就很困难,强行破坏身体机能的减重,会导致人体能不足。体重过轻,则力量上吃亏很多。

        确定下级别和体重,医师就会每过一周对林浩宇进行体检,确保一切数据都是正常的上升通道中。

        接下来,就是训练林浩宇的力量。

        得让林浩宇具有匹配七十公斤拳手的力量。

        第一步就是测试力量。

        林浩宇的左右手力量均衡是个天赋,没有人能跟他在这方面相比。他的身体素质也是个超级变态,协调性的数据达到了完美。

        而力量呢?

        在六十三到六十五的级别中,林浩宇的力量是占有优势的。

        他的左拳和右拳都超过了三百公斤的爆发力。

        现在升到七十公斤,王涵和康力希望林浩宇的力量能达到四百公斤左右。

        因为林浩宇在比赛中的实际体重会是七十五公斤。

        打七十,实际体重七十五,这是最好的体重比例控制:完美。

        第一次测试林浩宇的拳力基础,是在恢复训练的十天之后。

        拳力测试器摆在林浩宇的面前,林浩宇活动一下手脚,不借助奔跑的势能,原地不动,扭腰转胯,一拳打出。

        测试器上的红色数字从零开始飞速飙升,最后定格在三百五十公斤上。

        这是一个很不错的成绩。

        林浩宇又测试左拳,一拳打出,贯穿了最强意念,拳打出的同时,他要一拳把拳力测试器给打穿。

        嘭!

        一声爆响。

        数据疯狂跳动,最后定格在了三百三十八公斤。

        因为是左手,所以相对于右手少一些力量是很正常的。

        大家都习惯用右拳。

        数据出来了,于是,营养师和教练组为林浩宇制定出一套力量训练计划,目标:一拳打出四百公斤的力量。

        这种绝对力量在七十公斤的级别中是有优势的。

        一般来说,力量达到三百五十公斤后,要想再增加几斤力量都是很困难的,除非增重。

        林浩宇的体重控制得很完美,所以现在增重的同时要求增加力量,这是一件令人心情愉快的事情,因为不会很困难。

        林浩宇的本身素质和力量基础很棒,他的目标是一拳打出四百公斤已经并不是什么大的挑战。

        力量之外,就是组合拳腿的攻击训练,也就是纯技术训练。

        至于敏捷度,耐力训练,速度训练,统统一律被教练组砍掉了。

        林浩宇的第一个月和第二个月,就是每天科学的增重,力量训练和技术训练,其他的一切训练都全部中止了。

        两个月后,林浩宇看起来几乎变了一个人,他的身体又长高了一米粒,体重增加了十公斤的肌肉,达到了教练组要求的七十五公斤。

        他的身体匀称,脱下衣服来,身体就是健美的标准体型,曲起手臂,肌肉如

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