第三十六章训练二

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的手心中划出就可以了。这点是决定了你推弓动作的正确性的一个重要的因素。

        第三搭箭：把箭尾插在弓弦绳扣内，使用八字固定箭台，主羽向下；使用毛刷箭台，主羽向上；如果使用的是起落箭台，则主羽向上、向下均可，但是对于通过空间比较小的起落箭台，则需要根据具体情况决定主羽方向，以确保箭羽的通过性。紧挨在定位铜扣的下方，然后把箭杆搭在箭台上。

        第四举弓/开弓：一般都是采用平举的方法，两臂同时向箭靶方向斜向上把弓举起前臂撑住，拉弓臂在后背肌肉的带动下后拉，后拉过程中，注意拉弓臂的前臂尽可能贴近身体躯干。

        第五靠弦：靠弦的姿势很重要，因为这个决定了我们的瞄准点，拉弓手靠在同侧耳垂部位，同时把弓弦靠在脸部固定的位置。

        “这就是拉弓需要注意的地方，因为是主公是刚接触弓箭所以我们要一点点的训练，现在先试一下拉弓姿势。”随后艾琳从背后抽出一根箭矢递给了夏骜。

        夏骜接过艾琳手中的箭矢按照艾琳讲解的方式站我准备拉弓，两脚开立，身躯挺直，用手掌握着弓握，然后把箭搭在弓弦上。

        艾琳则在旁边指挥“两脚开大些，手抬高，拉弓的手在往后一点，”夏骜听了艾琳的指点不敢怠慢，马上按照艾琳的指点来调整自己的姿势，艾琳看着满意的点点头，“不错，保持这个姿势十分钟，主公是第一次接触弓箭，一个正确的姿势是很重要的，否则不说射中敌人，甚至可能让自己受伤，而主公你又是第一次接触弓箭必须让主公你的肌肉记忆住拉弓的姿势，这样才可能让主公在需要战斗的时候更迅速的拉弓撘箭给敌人造成有效的打击。”

        听了艾琳的解释，夏骜也明白艾琳是为了自己好，也没有反驳，直接按照艾琳的指示拉开弓弦瞄准前方，一直保持住这个姿势，虽然刚开始夏骜因为身体素质的加强，还是很轻松的但是渐渐地时间久了顿时感觉到一股酸涩的感觉从手臂中传来，只

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