第6章万法之始

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  即便如此痛苦，文一鸣还是决定每天累积四个小时来修炼马步桩功，如果不把虚浮的旧力换掉，就没办法修炼内家武学。这是必须的过程，况且距离弟子招收赛只有两月的时间，据说其中一项测试的就是力量。而马步桩功便是他提升力量的主要手段，在前世的武学家中，很大一部分人只知道马步桩仅仅是提升下盘的功力，实则不然。

        正宗的马步桩不仅能修炼出不动如山的下盘功夫，

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        更能凝练整体劲道，使其内劲充斥丹田，到达直接灌于四肢产生强劲的爆发力。而文一鸣生前作为特种兵兵王教官，身居高位，有权利查阅国家安全局的内部资料，这些内部资料尽是在破除四旧时收集的失传孤本，这才是文一鸣最为深厚的底蕴。其中《少林拳精义》中就提到，‘马步桩功法无形，静态里边大力生。’的修炼秘要。

        文一鸣将酸胀颤抖的双腿按摩了片刻，再次练习了两遍精炼太极拳。如此动静结合，既不浪费时间，又能活动静止桩功的肌肉筋脉。经过一个月的锤炼，文一鸣的太极拳真正的走上了以气御力的境界，整套拳架打出来浑圆一体，一气呵成，刚柔并济。

        如此连续修炼了七天，此时文一鸣的身体正处于换力的过程，整个人虚浮无力，一点力气都使不上。如果是平常人还以为得下了什么病患，但是文一鸣在随时踉跄欲倒之中反而无比的兴奋，以他前世的经验，知道这正是旧力换去，新力初生的阶段，只需要咬牙坚持继续修炼，不出三天将彻底脱胎换骨。

        果然，在第十天高上，文一鸣彻底的换去了旧力，这个过程实在是一种煎熬，文一鸣实在不想再有这种煎熬。可这一切的努力坚持都是值得的。文一鸣完全能够感受得到现在浑身上下整体如一，丹田之中一团热流缓缓的游走。他现在觉得充满了力量，有种能一拳打死一头牛的错觉。

        虽说前世他在内家拳上达到了一定的高度，而且近四十年的岁月磨砺，造就了沉稳的心性。可此刻从零开始修炼起来，他仍然无法控制这种突破的喜悦。

        左右扫了一眼，见树林边上正躺着一方抱大的大石。文一鸣上前半蹲在大石前，双手抓住边缘，十趾抓地沉腰坐马，力灌双臂，猛的将大石托于胸前，而后大喝一声，振臂之间将大石举了起来，深吸一口气之后双腿发力直起腰身。文一鸣此时双目圆睁，紧咬牙关，看得出是倾力而为了。尽管如此，文一鸣心头依然热血澎湃，好似那股豪气还没发泄出来似的，高举大石如古之武将般在树林里走了十来步，这才旋腰开档一声大吼，将大石扔了出去。

        看着地面被砸出半尺深的坑，文一鸣长长呼出一口气，一声狂笑，“丫的，过瘾！”

        以文一鸣的估计，这方大石至少得有两百多斤，以他刚才还有些许余力的情况下，举个三百斤应该没有问题。他已经很满足了，这还是自己身体筋骨没有强化起来的情况下，再给他一个月时间，等到身体综合素质强化起来，力量还得翻倍。

        ‘噼啪

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