第一百六十六章 400米预赛

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疏导工作，各种准备应对，只要上了赛场，走上跑道，就能够很快的进入比赛状态。

        这也是“以赛代练，边赛边练”模式带来的一个明显的好处，虽然叶钦只是进行了机场比赛，而且和现在距离现在已经有一个多月了，但那种比赛的感觉，身体依旧还记得。

        这也是很多选手能够在顶尖大赛里依旧十分稳得住心理状态的一个原因所在，比赛越多，心理状态不说越好，但对于很多赛前的各种紧张兴奋，或者乱七八糟的其他情绪，对于选手的影响会被大大降低。

        砰！

        比赛枪声响起！

        叶钦几乎在枪声响起的一瞬间，所有的注意力都已经集中到了赛场上来。

        在枪声响起之后，摆臂，蹬伸，迈步，一切动作宛如行云流水。

        400米的比赛他已经熟悉得不能再熟悉，在起跑之后，他就稳稳的按着自己的节奏开始不断的提升速度。

        他的起跑加速依旧不算最快，但比起之前的比赛，他现在的起跑加速已然进步了不少。

        最主要的是一年的时间过去，他的肌肉力量提升了不少，虽然不算特别可以的专注于提升力量素质，但各种基础训练的练习，还有身体发育，营养补充，到了现在他的爆发力和前半程的起跑加速，依旧有了不小的提高。

        而且比起以前，叶钦现在对于400米项目的理解，还有诸如弯道加速的细节处理也有了极大的进步。

        世青赛是当前全世界u20以下选手的比赛，整体水平比起奥运会自然是有很大的差别，但在20岁年龄段下面的青少年田径比赛当中，无疑是最高级别的比赛。前来的比赛的选手，基本上也是各国在这个年龄段里最有实力和水平的。

        第一个弯道叶钦跑得很稳，没有快速地直接冲到第一，领先其他选手，但也没有和以前一样，被人甩着了垫底的位置。他跑动的节奏有条不紊，始终控制着自己的速度和在所有选手中的位置。

        前面200米很快就过去，叶钦稳住自己在中间的位置，但是进入到了第二个弯道，二百五十米左右的时候，他明显就发现了跑在他右边第六道的苏丹选手阿布巴克尔-阿里开始发力。

        经过了前面200米的奔跑，尽管大家都不是以最快速度的奔跑，体能和速度都还可以提升起来一点，但是真正能够将速度完全提起来的选手并不多。

        叶钦几乎是跟着阿布巴克尔-阿里的节奏，在对方开始加速之后，同样开始加速，这一趟预赛，他盯着的目标就是阿布巴克尔-阿里。

        二百五十米，二百六十米，二百七十米……

        赛场上七名选手飞奔如箭。

        很快进入到了第二个弯道进直道的阶段，前面三百多米因为弯道起步前伸数带的差距，普通观众无法看清选手们各自的领先和落后。

        但到了这个时候，所有的场景变得一目了然。

        阿布巴克尔-阿里在弯道的骤然加速，已经从其他选手中杀了出来，跑到了第一的位置。

        而叶钦，紧随其后，和对方一直保持着两个身位的差距，死死咬住阿布巴克尔-阿里，不让他拉开。

        两人在这一组里体现的水平明显要比其他选手高出一筹，很快进入直道，距离终点线只有八十米、七十米、六十米……

        阿布巴克尔-阿里已经感觉到身边的其他选手被他甩开，对于他来说，世青赛这个级别的比赛，在预赛当中拿到小组第一几乎不是什么问题。

        他对自己有清晰的认知，他感觉到自己的状态很不错，去年参加完世少赛之后，他还参加了世青赛，当时他跑的成绩也不错，但在世锦赛这样最高级别的田径赛场之一，高手众多，当时仅仅只是参加了预赛，位列第43位。

        但是世青赛这样的比赛，他对自己很有信心，一年多的时间，他也得到了不小的进步，这次世青赛的目标也很清楚，就是要和去年世少赛一样，拿到冠军。

        五十米、四十米、三十米……

        阿布巴克尔-阿里感觉自己距离终点线越来越近，前面超过三百五十米的奔跑，他感觉身体已经开始进入到了比较难熬的最后阶段。

        他很清楚自己这组预赛跑得很不错，甚至比起他

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