第374章 每次执行任务都要这么久吗

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入震惊中，把她的身份忘的一干二净，语气自动换成长辈对晚辈，“不先了解你的实力，我怎么针对你自身条件进行训练。你以为开小灶是那么容易的。”

        宫小白硬着头皮应下，“……好吧。您做好准备，别又被打了。”

        人家是教官，是她的上级，总打人家脸不太好。

        闫左：“……”

        轻飘飘的声音再次在宫小白的脑中响起，“你要打败宫邪，还是要从度下手。我观察过，闫左的拳法狠辣蛮横，你跟着他学习，掌控度的同时提升力度。假以时日，要打败宫邪不是难事。别忘了，你的度在这个世上无人能敌，哪怕强悍如宫邪，这方面也比不过你。”

        凤皇分析得透彻，宫小白增添了信心，“我知道了。”

        闫左瞅着她，身体紧绷，全身的血液沸腾，仿佛眼前是一个从未被开启的宝藏，他有幸窥见一眼，再也移不开目光。

        “别磨蹭了，来吧！”他端出教官的威严，斥道。

        宫小白默默地减慢了度，给他展示了一套完整的拳法，闫左全程手下留请，没有攻击只有防守，为的就是看清她的动作。

        他皱起了眉毛，“不对，度太慢，比不过刚才。”

        宫小白便提了度与他对打。

        她终于明白了凤皇的话，跟闫教官训练，不仅能提高她对度的控制，还能提高自身能力。

        两人对打到凌晨一点多，闫左喊了停。

        “时间太晚了，今天就到这里吧。”他叉着腰喘气。

        搏击的时间越长，越能看出一个人的实力。他现在相信宫爷专门训练过她的耐力，可惜，体能还是不足。

        闫左屈指在空中点了点，思索怎么才能让宫小白克服这一点。

        “这样吧，你明天训练时在手臂梆上两个沙袋，不要太重，五公斤左右，之后再慢慢增加。”他暂时只想到这么个简便的办法。

        宫小白愣了一下，她尝试过在腿上绑沙袋，还没尝试过在手臂上绑。

        闫左说，“明天早上的晨跑你可以不用来了。”

        训练到一点多，明早再五点半起床，长期下去，就是铁打的身体也会跨掉。不光是她，他明早也不可能五点半起来监督那帮人晨跑。

        宫小白点点头，提步朝教官住所走。

        “等等。”闫左像是突然想到什么，叫住了她。宫小白转过身看着他，听他说，“你的度是天生的还是后天练出来的？”

        宫小白心里咯噔一声，一时不知该怎么回答。

        今晚的凤皇确实有些活跃，他说，“告诉他，是天生的。”顿了顿，跟她解释，“这世

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