第129章 你躺着就行

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答应下来容易，但是做起来可没那么简单，开端是最难的。

        首先是八公里慢跑，白轻尘从未跑过这么长的路程，因为是在训练馆的里面，没有太阳的照射，所以稍微好那么一丢丢。

        但是八公里，不是小事情。

        好几次，白轻尘差点就要放弃了，她跑得大脑一片空白，自己的肺好像都快要停止活动了。

        好在，她坚持下来了。

        跑完八公里，没有任何的停歇，训练馆内横了一根两指粗细的竹竿，距离地面大概十厘米左右，白轻尘要在这细竹竿上行走，

        且是在跑了八公里之后。

        此刻的白轻尘已经浑身是汗，意志力都快到达了极致。

        “这只是初训，如果你受不了就可以说退出，我不会强求。”千夜淡淡的在身侧说着。

        白轻尘挺直腰杆，“我能坚持！”

        “好！平衡训练，脚不能离地，今天是第一次训练，没有障碍，等你熟悉之后，我将会在地面放上尖锐的石粒或者图钉。”

        在千夜的介绍下，白轻尘走上三指粗的竹竿，一边喘着气，一边行走着，她掉下来许多次，但是多次尝试之后，她的平衡力好

        了许多。

        白轻尘掌握平衡的能力让千夜很满意，很少有人能在一天之内就可以完全走过两米的，就算当年的她也没有做到过。

        就为这一个项目，她千夜的脚底板可没少受过伤。

        大概一个小时的平衡训练，千夜下令，“再去跑一公里。”

        白轻尘没有任何的迟疑，立刻照办。

        一公里之后，继续平衡训练。

        她就是要白轻尘在极度疲劳的时候进行平衡，因为很多时候，人的状态都不是最好的，而是经历了很多事情之后需要你保持平

        衡或者是保持最佳的敏捷。

        一天下来，白轻尘的衣衫已经没有一处是干的，头发也浸湿了。

        白轻尘是一张纯白的纸，但是她有耐力，有天分，千夜将会让她在两个月内学习到有关于实战的东西。

        一天结束，千夜离开了云泉别墅，而白轻尘则是汗涔涔的跑

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