第201章 防身术

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你自己揉一揉，内侧、外侧还有臀部的肌肉，都揉一揉，那样效果更好一些。”仇长天提示道。

        “我不会，你帮我揉吧？”洛天依笑着说道。

        仇长天闻言，尴尬的愣了一下。

        “哈哈，逗你玩呢，现在好多了。”洛天依站起身来，活动了一下身体，她发现热身之后压腿的效果更好，以前要开一字马的时候，还会有点痛，要压压腿才能开，然而现在居然一下就开了，而且，感觉筋骨的柔韧度也好了许多。

        “你能开一字马？”仇长天望着洛天依那修长的双腿，有些意外的问道。

        “恩呢，怎么样？很厉害吧？”洛天依笑着说道。

        “你以前练过功夫吗？”仇长天问道。

        “谁说压腿一定要练功夫才行啊？我是学舞蹈的时候，开的一字马。”洛天依笑着说道。

        “你还会舞蹈呢？”仇长天好奇的看着洛天依问道。

        “是啊，我跳给你看。”洛天依笑着说道，然后在空地上，简单的跳了几个芭蕾舞步，虽然有些动作还不是十分标准，但是，已经相当的有模有样了，起码在仇长天看来，洛天依的舞蹈水平已经很厉害了。

        “真没想到，你还会跳芭蕾呢？真厉害。”仇长天笑着点了点头，眼神里多了几分爱慕。

        “呵呵，厉害吧，我还是跟一位文工团的老奶奶学的呢。”洛天依很是自豪的说道。

        “文工团的老奶奶？”仇长天好奇的问道。

        “恩，我们家附近有个养老院，养老院里有个周奶奶，她年轻的时候就是文工团里的舞蹈演员，是她教我的。”洛天依跟仇长天解释道。

        “真没想到，你还挺厉害呢，还认识文工团里的人呢。”仇长天笑着说道。

        “你看，我也可以踢很高呢。”洛天依踢了踢腿，让仇长天看。

        仇长天看着洛天依踢腿，那性感修长的美腿抬起来，看上去的确是很赏心悦目，可是，看着虽美，但是却少了几分力度，这种程度的踢腿用来表演是足够的，可是，却没有什么威力，如果遇到危险的情况下，

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