正文 第509章 中度抑郁症

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者产前瑜伽，适当的忙碌，可以缓解你烦躁的情绪，也能够提升自我价值。”

        “或者看看书，四处去走走，散散心，还有，不要强压怒气，可以勇敢的表达出自己的想法，或者可以告诉周围的人你的情绪，采取合乎情理的行动来排解自己内心的烦闷。”

        说完，李医生对着墨谨言说着“家人可能需要辛苦一点，包容一下墨太太的小情绪和小心态，事后要做好安抚工作，不要让墨太太产生严重的负罪感，要尽快及时给予矫正，另外可以把生活中美好的事情记录下来，时刻保持着好心情是最重要的。”

        “好。”墨谨言将李医生说的话语，都很专心的记录在脑海里，不敢有丝毫的遗漏。

        事关陆熙，他也不敢掉以轻心。

        陆熙也在很认真的听着，将重点都记在了心里。

        李医生翻看着笔记，然后对着两人说道“另外，我会安排好时间，到时候让墨太太准时过来接受心理辅导就可以了，时间就安排在一七，等墨太太的情绪好一点了，在渐渐的减少次数。”

        “心里治疗是一个漫长的过程，需要多花费时间和精力，还希望墨先生和墨太太平时多交交心，有什么时候想法一定要说不出来，不要藏在心里，这一点，墨先生可以率先做个榜样，主动跟墨太太坦诚心意和想法。”

        墨谨言‘嗯’了一声，表示自己知道了。

        李医生又说了不少应该注意的事项，都交代完毕之后，墨谨言和陆熙才起身离开了诊所。

        回到墨家，面对着童雨晴关心的询问，陆熙并没有隐瞒自己的病情，都如实告知了。

        童雨晴一开始还有些担心，最后在陆熙和墨谨言的开导劝解下，终于松开了紧拧的眉头。

        只要陆熙没事，她这边什么都好说。

        一大早起来奔波，陆熙的神色有些疲惫，她跟墨谨言和童雨晴说了之后，就在墨谨言的陪伴之下，回到卧室休息着。
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