第六百零七章、茶楼缘起(9)_承德围棋故事

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一章

第六百零七章、茶楼缘起(9)

第(1/3)页

那是前些天,下棋下累了,打牌也打够了,随意乱七八糟地走马观花地浏览,偶然发现了这方面的内容。

        你是否经常怀疑自己不够好?哪怕自己已经取得了很多成就,仍然觉得自己不够优秀?

        假日里宁愿宅在家里,也不愿出门?你是否总是对自己感到不满意?

        文章开头一段的这一连串几个问题,“抓住了”他的眼球,他确实就是如此。

        而后,就是文章列举出的,关于内心缺乏安全感的十大表现:

        1、睡觉习惯抱东西,或者蜷缩着睡。

        2、吃很多或者不吃,喜食甜食。

        3、念旧,抱臂,莫名其妙的孤单。

        4、开灯睡觉,怕黑,莫名的恐惧感。

        5、喜欢有口袋的衣服,穿没有口袋的衣服,不知道手往哪放。

        6、不爱说话,但有时却能够滔滔不绝的讲话。

        7、喜欢角落和窗户边。

        8、喜欢抱抱或者握手等此类肢体接触。

        9、喜欢听到对方的甜言蜜语,同时又怀疑。

        10、喜欢听歌,越悲伤却越爱听悲伤的歌。

        自己一一认真对照,发现第四条和不怎么符合,用其余的几条描述他都非常准确。

        文章里面总结,有三条以下符合的人,是轻度缺乏安全感;符合三到五条的,是中等缺乏安全感;符合五条以上的人,就是内心严重缺乏安全感的了。

        安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。

        安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。

        不知道你是否有留意过这样一个问题,那就是有一些朋友,在面对恐惧的事情或者说心理压力过大时,会自言自语的唠叨。

        可能在你的眼中,这是一种犯傻的行为,但是通过国外的心理学家研究表明,自言自语除了行为上不好看之外,它可是大有用处的,能够增强我们的安全感,缓解心理压力等。

        心理学家

(本章未完,请翻页)
推荐小说:我能复制天赋纵横五千年婚情难隐:薄先生请走开诸天投影史上最强赘婿叶辰苏雨涵小说最佳女婿神婿韩三千沧元图我的老公是狐狸
记住手机版网址:m.shenpinwu.net

『加入书签,方便阅读』

上一章 目录 下一章