第四百三十一章 强壮的身体

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“搬行李的事情之后再说，我们先来说说训练的事情！”剑虎老师关闭了自己的通讯手环严肃的看着白叶桑说道。

        “将你的通讯手环给我，训练期间你不需要跟任何人联系，每日训练结束后我再还给你。”剑虎老师向白叶桑摊开了手。

        白叶桑愣了愣，被剑虎老师拿走了通讯手环，那到时候岂不是想要求救都没有办法。

        虽然这个念头在心中一闪而过，但白叶桑手上的动作并没有任何犹豫，在剑虎老师提出要求的一刻，他便将自己手中的通讯手环解除了下来。

        他还不至于软弱到会因为训练辛苦而向别人求救。

        “你这装备也拿下来。”结果白叶桑的通讯手环后，剑虎老师指了指白叶桑的护手甲说道。

        自从昨天中午振作起来后，白叶桑就重新佩戴上了这个护手甲，虽然护手甲已经损坏了，但是看到破损的铁索可以时刻提醒白叶桑自身力量的不足。

        “好。”白叶桑应了一声随后郑重的将自己的护手甲脱除递给剑虎老师，这个护手甲见证了他第二次的一败涂地。

        而第一次真正意义上的战败自然就是没有能够在三名暴徒面前保护姐姐。

        剑虎老师点了点头，至少白叶桑这个干脆的态度还是让他感到满意的。

        剑虎老师将白叶桑所有的东西都扔进一个单肩包里面后，剑虎提着单肩包往外走去并让白叶桑跟上。

        白叶桑跟随着剑虎老师走到了操场。

        “开始吧。”剑虎老师将单肩包随手的扔到一旁。

        白叶桑错愕的看着剑虎老师不明白他的意思。

        “跟上次一样，跑步20圈，先做热身运动！”剑虎老师用不容置疑的语气说道。

        在跟剑虎老师做完热身运动后，白叶桑便跟剑虎老师开始一同跑步，与上一次不一样的是，这一次剑虎老师陪同白叶桑一起跑。

        跑了五六圈之后，白叶桑表情有些惊疑，他发现自己之前预想的疲惫感并没有到来。

        按照白叶桑自己的预估，他的身体经过了几天的折腾，按理来

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