第九十七章 戏台上插满旗的老将军

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一套蛇形外炼。

        这几天因为身体受伤，没怎么演练，憋得都快发慌了。

        一套下来，虽然稍有生疏，但高瀚看得出，他确确实实掌握了这一形。

        “年龄偏大让你在盘根内修这一块吃了亏，不过这蛇形外炼，倒是让你把柔韧给补回来了。”

        “不错，不错！”

        高瀚如果有胡须，可能会一边捋一边赞叹。

        “坚持练一个月，就可以进入下一形的锻炼了。”

        “当然，十大形的修炼，不是单独拆分，而是逐步叠加的。到了后面，或许你要一口气做一整套的外炼之法。所以我才对你打基础这一块儿，要求这么严格。”

        陆长青吐了口浊气，感受着身体传来的那种运动过后舒畅的感觉，嘴角扬起。

        “我知道的，谢谢师傅教导。”

        高瀚摇摇头，伸出了左手。

        看着那粗壮如自己大腿的胳膊，陆长青在感叹高瀚的魁梧和自己的瘦鸡之外，也好奇他伸手干嘛。

        右手是食中二指并起，像是一把小剑一样。

        下一刻，二指弧线并拢的地方，还真的出现了血红色的光芒。

        在陆长青还未来得及惊异的时候，高瀚轻描淡写的在自己左手小臂内侧上划了一下。

        光芒散去，一枚银白色的芯片落到了他手上。

        看了看这比指甲盖还小的芯片，再看了看高瀚那恢复如初，不留任何疤痕的小臂，陆长青张开了嘴。

        “这是？”

        “心意自在功。”

        高瀚笑了笑，“之前说把撰写好的拳谱给你，你总不会以为是纸质书籍吧！”

        “这”

        好吧，陆长青确实没想到。

        刚才那一幕，血红剑芒，藏在小臂里的银白芯片，简直就是玄奇与科技的梦幻结合。

        “为了更好地展示十大形的精髓，我把每一形的外炼动作都示范了一遍。然后由素言帮我拍摄，录制在这个芯片里。这样的话，更直观，更形象，哪怕没我亲自教导，也能学到精髓。”

        “不过这上面的资料，已经是许久之前的了，与我现在的理解有所偏差。”

        “当然，这些许偏差是于我而言。本身拳术、功夫这种东西，都

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