第376章 有氧运动

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肥难一万倍，不过最辛苦的，还不是增加，而是保持。
反正对沈溪来说，保持那个标准体重比拿金牌还难，花了她多少心力。
幸好现在她不用了，谁知道当初累死累活才长上去的体重，如今却这么轻松，就又长了三斤。
是的，沈教练最近又长胖了三斤。这个又字，太伤人。
这简直是——人间惨剧啊。
难道她已经到了那种喝凉水都长肉的年纪了吗？不应该啊。
老实说，她还蛮注意自己身材管理的，虽然吃的多，但运动量也够，怎么可能会长肉？
她第N次伸手摸了摸自己的肚子，入手都是坚实有弹性的肌肉，没有肥肉呀。
沈溪蹲在秤前，陷入了深深的沉思当中。
会不会是……运动量不够？但她日常的运动，基本都足够，就连师门的武功，每天也勤练不辍。
或者，她应该试一试另外一种有氧运动？
于是今晚，陈先生陪老婆散步回来，洗完澡开着电视舒服地坐在沙发里，吹着冷气打着游戏时，突然，一阵香气袭来……
他随意地抬眸扫了一眼，刚低头，然后又猛地抬头一看，手里的手机顿时被紧紧捏住。
他反应极快回头一看，幸好，窗帘拉牢了。
“今天，是什么好日子，嗯？”
他老婆，居然把上次去阳光岛那套被她唾弃到地心的Q趣内衣给穿了出来。
沈溪的身材，真的是上天的杰作。
骨肉停匀，纤秾合度，该凸的地方绝对有料，该翘的地方弹性十足。
皮肤白皙里又带着淡淡的粉，弹性极佳，每次引得他的手在上面流连忘返。
乌黑浓密的秀发一衬，越发显得眉眼明媚，朱唇诱人。
那黑色的布料在雪白的肌肤上，直让人鼻血横流。
这次她更会玩，不知道从哪里摸出一条蚕丝大围巾，披在上面，水墨晕染的图案之下，若有似无的朦胧美感——
这样的沈溪，就像是熟透的水蜜桃一般，只等着人轻轻的揭开那一层皮，汁水甜蜜而丰沛……
“我美不

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