第37章 内练之法

第(1/3)页

翁海生的内练之法，在下午的时就已经交换给了王锐。

        不同于内功心法，这其实是一种桩功，据翁海生所述，这是融合了无极桩意境的三体式，并讲解了桩功的作用。

        桩功不同于马步。

        两者虽然形似，但后者主要的目的，是用来锻炼下盘的力道与身形架式的基础。

        而桩功的目的，是想从根本上来增强一个人的气血体质。

        通过将全身上下的劲力整合成一股，达到根本性的增强，使人突破极限，达到脱胎换骨的地步。

        久而久之可以让一个人身轻体健，思维灵活，寿命增加，体能、力量、恢复能力全面提高。

        在站桩的时候，极为重视调整心态。

        需要从精神念头到全身上下的筋肉逐一放松下来，如果做到极致就是太极拳中所谓的大松大软。

        所以翁海生经常在练功时，让妻子在一旁给他念道德经，就是期望自己有朝一日可以达到这种境界。

        在这种状态下，长功夫的速度最快。

        调整好状态后，还需要按照特定的方式缓缓运劲，调转气血，精神念头也要随之运转。

        天长日久，就会体现出效果来，所谓长出功夫。

        站桩不但可以逐步增强体质，还能增长对自身的细微掌控。

        对自身的掌控达到一定高度以后，搭配上精神情绪上的刺激，动手比斗时就可以实现心力勃发，打出常人看来不可思议的力量。

        王锐当时想了想，这不就是暗劲吗

        难道这个世界是龙蛇世界

        没有标志性的剧情与角色出现，王锐还不能确定这个世界是不是龙蛇，便简单的问了问翁海生武术圈的事。

        结果问了一圈下来，他发现翁海生并不知道什么唐门，还有什么太极陈艾阳，到是从他嘴里蹦出来一个夏侯武的名字来。

        在他口中，这个夏侯武才是当今武术圈公认的功夫第一。

        夏侯武听着有点耳熟。

        终于凭借觉醒超感后提高的记忆力与思维能力，王锐想到了这个角色是谁，明白了这是哪个世界。

        随即通过

(本章未完,请翻页)
推荐小说：我能复制天赋、纵横五千年、婚情难隐：薄先生请走开、诸天投影、史上最强赘婿、叶辰苏雨涵小说、最佳女婿、神婿韩三千、 沧元图、我的老公是狐狸
记住手机版网址：m.shenpinwu.net