回信&跨摆技改（上）

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松的好时机。”

        “乔，我很清楚这一点，所以这次去h市的游览，除了我的侄子们，我只打算让那些今年再也没有比赛的队员参加。”

        老迈克尔皱着眉头，左手无意识地敲着桌子，脸上的表情也不太好看，缓缓开了口。

        “前几天，我做了一个梦。”

        “那是一个无比真实的梦境，我一生中只出现过三次。第一次是三十年前，在梦里，我梦见自己的脖子上挂着奥运的金牌；第二次是十年前，在梦里，我看到大小迈克尔站在泳池旁边的领奖台上，身边的奖牌堆成了小山。”

        “这两个梦境，都已经实现了。”

        突然，他的语速加快了不少:

        “但是在昨天的那个梦境中，我看到了一个来自地狱的魔鬼，他长着池的脸，掀翻了我们在泳坛的统治地位。”

        “这一定是来自上帝的旨意！祂在告诉我，这次我们针对池的计划很可能会失败！”

        紧接着，他两手撑着桌子站了起来，灯光打在了他的背部，在他的身前投下了一片巨大的阴影。

        “所以，我一定要见见他，抓紧一切机会，尽快地跟他见一面。不仅在比赛当

        中，我还想看看，他平日里的生活到底是什么样子。”

        “我要抓住一切可能的细节，来击败这个来自华国的，可怕的魔鬼。”

        与此同时，老麦克口中的魔鬼，池洄洲，却苦着脸，在浩玉芬、裴棱等几位教练的注视下，跟4*100米的混合泳接力队员一起进行一项新的技术改进，将他们原本的摆臂式跳发技术改成跨步摆臂式跳发技术。

        顾名思义，跨步摆臂式跳发就是在原本的跳发摆臂动作之前，增加了一个跨步动作。这个跨步动作能够增加运动员的蹬地力量和入水的初始速度，进一步提高华国的接力成绩。但这一个小小的改进，却是教练团队们讨论许久之后才做出的决定，他们争论的焦点只有两个，有没有必要？能不能行？

        首先，跨步摆臂式跳发是一个锦上添花型的技术改进，是在单人成绩难以提升的情况下，进一步提高接力队伍的总体成绩的办法。根据现有数据测算，使用了跨摆跳发的队伍，比那些使用摆臂式跳发的队伍平均成绩约提高了0.5秒，在动辄几分钟的接力比赛项目中成绩占比还不到0.3%。因此，如果构成接力队伍的运动员本身实力不足，那还不如把技改的时间省下来进行单人训练，提升个人实力它不香么？何必搞这种吃力不讨好的事情。

        针对这个问题，教练团队倒是没有争议。男子这边，自由泳接力姑且不论，但是混合泳接力已经跨入了3分30秒的高水平门槛，具备了争夺奖牌的实力，队伍人构成在奥运前也基本固定，想要提高实力，学习新的跳发技术显得迫在眉睫。

        问题在于第二点，这个技改究竟能不能成功？

        跨摆跳发虽然只增加了一个小小的跨步，但对交接两人要求都大大提高了。由于跨步动作一旦做出就无法停止，在交接时，接棒选手不仅需要精准的预判交棒选手的速度，还要在跨步过程中分出一部分注意力，随时注意泳池中可能出现的突发情况并调整自身动作；而交棒选手也要保证最后5米冲刺阶段

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