第七十四章 宣泄愤怒_心理科医生

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第七十四章 宣泄愤怒

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们的控制之下,完全没有自我地活着,我就感到生不如死。”

        苏成华:“嗯,你父亲的控制和暴虐就是你说的充满压力的熔岩,对吗?”

        韩晓宇:“是的,我用我所有的力量来压制这些熔岩,不想让它爆发,否则我自己就完全毁灭了,但是你知道我有多痛苦吗?我恨他,为什么他作为父亲,就那么不想让我长大?不想让我有自己的人生呢?甚者,他不想让我有做人的基本尊严呢?”

        苏成华:“你恨你的爸爸吗?”

        韩晓宇:“是的,我恨他,我恨他,我从小到大都恨他,他对我的每一次控制,每一次打骂都在增加我内心熔岩的热量和压力,我一开始还能压抑得住,但是终于在我得知他不允许我去外地读大学的时候,我再也压抑不住我内心即将爆发的熔岩了。

        是的,我失控了,那天,我像一头狂暴的野兽,砸碎了家里所有的物品,我爸爸过来阻止我,用他那一贯的充满了控制欲的眼睛瞪着我,嘴里骂骂咧咧的,我完全失去了控制,我将我的拳头挥向了他。

        他被吓到了,他从来没有想到过平时对他非常顺从的儿子会动手打他。他见到我通红的眼睛,也害怕了,就跟前来看热闹的邻居说我疯了,然后他就和其他的邻居将我强行送到了医院,然后我就成了疯子了。”

        苏成华:“嗯,其实你觉得你没有疯,对吗?”

        韩晓宇:“是的,苏医生,我没有疯,我只是太绝望了,我想我必须要反抗了,如果我不反抗,我就要死了,不反抗,这个世界上就没有我了。”

        苏成华:“嗯,你用暴力反抗你的父亲,只是想保存你的自我,对吗?”

        韩晓宇:“是的,我感觉我很可怜,我感觉我从来都没有自我,他不允许我有自我,他只想我成为他的附庸,成为任他差遣驱使的一只手,成为他可以控制的身体的一个部分。

        可是,苏医生,一个人要是没有自我的话,他还能叫一个人吗?”

        苏成华:“你的思考很对,一个独立的人的标志就是他有独立的人格,而独立的人格必需要有的就是一个强大的功能良好的自我。”

        韩晓宇:“我感觉我的爸爸就像一颗巨大的树,我只是他脚下的一颗小树苗,享受不到天上的阳光,也吸收不到地下的养分,甚者连雨水都淋不到我的身上。

        我没有机会去让我的自我得到成长,我没有办法拥有一个独立的人格。我最后的愤怒可以理解为,我只有将这棵遮阴避日的大树砍去,我才有活下去的希望。

        我去追求我的生存的权力,我有生存的权力,这难道错了吗?他既然那么不让我长大,那他当年为什么要生下我?

        他不允许我获得独立生存于世的能力,他为什么要把我带到这个世界上来?难道他只是需要我这个弱小的自我来彰显他的强大?”

        韩晓宇越说越激动,眼中充满了愤怒,嘴巴紧闭,胸膛剧烈地起伏着,就像胸膛里装满了即将爆发的炽热的岩浆。

        苏成华:“”我能感觉到,你现在的内心就充满了压力巨大的岩浆,内心充满了对你父亲强烈的愤怒和不满。”

        韩晓宇:“是的,我恨他,我也会恨,我也会愤怒,我也是人。”

        韩晓宇接近嘶吼的声音让苏成华感到后背发凉,心也微微震荡,失去了平静。他做了个深呼吸,竭力让自己平静下来。

        苏成华:“韩晓宇,看看今天的咨询室和以往不一样?”

        韩晓宇环顾咨询室:“多了一个假人。”

        苏成华:“是的,多了一个假人,这是宣泄假人,如果你此刻内心充满了对你父亲的愤怒,你完全可以想象这个假人就是你的爸爸,你可以将你的愤怒宣泄到这个假人的身上。”

        韩晓宇:“你是说我可以打它?”

        苏成华:“是的,在这里,打这个假人,或者说打你想象中的父亲,是一种情绪的宣泄,能帮助你释放体内的岩浆。请记住,在打假人的时候,你要把假人想象成你的愤怒对象,然后将你所有的愤怒和不满都随着你的拳头打到假人的身上。

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