第二十八章 锻炼还是烧钱

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      赵钟琢磨来，琢磨去，还是决定一边训练，一边先把能来钱的凌云街建设好之后，再想今后的事情。

        可想法归想法，该做的事情还是要做。

        “想这么多，还不如用现在有的东西，快点来提升自己的实力，这才是我在这个世界中安身立命的本钱”

        赵钟心中想着，掂起了地上的袋子，从中取出一块一斤重的肉干后，也没在意药膳中的苦味，就张开嘴巴吃了个干净。

        随后，他又做了一些舒展运动，放松身体，休息了一会，把体能调回到原先的状态。

        “呼，休息也休息完了，开始接着训练”

        十来分钟后，赵钟感觉药膳已经发挥药效后，就放下了所有的心思，来到了一个沙袋前方，开始了新的一轮锻炼。

        只不过这次，他选择的是打拳。

        他想看看，消耗不算太高的打拳运动，能不能维持高强度消耗。

        “跑步是全身机能一同协调，时间长了，容易疲惫。但是打拳是上肢力量，等疲惫了，还能在进行其它的锻炼运动”

        赵钟望着眼前的沙袋时，蓄力一拳打出。

        “砰”的一声，30多公斤的沙袋扬起了不小的幅度后，来回乱晃。

        可这一拳过后，随着时间推移，他还没有测出打拳能否达到高强度消耗时，楼下那位值班的警员却来到了训练室内，对着正在对着沙袋打拳的赵钟道:“赵警官，楼下有人找你。”

        “是李长官？”

        赵钟询问了一声，他觉得应该是值班人员顶不住后，不得已才来楼上叫他的。

        “李长官是不是对你进行思想教育了？”

        于是，他打趣了一声后，就停下了打拳的动作，穿好了警服，准备和值班人员一起下楼。

        “不是。”

        但值班人员听到赵钟的打趣后，却摇了摇头，来到了训练室的窗边时，指了指下面的一辆汽车道:“我也不知道是谁，但是他说要找赵钟，赵警官。所以我就来传话了。”

        他说着，还笑了笑道:“还有，我刚才听小道消息说，李长官今天去外面有事，一天都不会回来。所以赵警官不用担心，可以随时和女朋友出去玩”

        （数学不好，算了好久为此，得出一个结论万般皆下品，唯有读书高！）
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