第三百一十七章、千禧宝宝（12）

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至会致畸。

        9、久存的土豆

        土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。

        10、热性作料

        孕妇吃热性作料熜≤钕恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

        11、味精

        味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。

        12、桂圆、荔枝

        性温热易致胎热。

        13、石榴

        贫血者要少吃。

        14、腌制酸菜

        含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。

        15、西瓜

        每天吃水果不宜超过250g（半斤），限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。

        16、饮浓茶

        英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。

        如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。

        孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。

        后面还有两条长的，放在下一章。

        十年后，李铁如偶然看到这些内容，回忆起来，自己媳妇糊里糊涂之间，倒也真没有犯什么忌讳。

        前面四种螃蟹、甲鱼啥的不用说，肯定都从来没有吃过。
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