第七百四十四章、晋级中职（12）

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        提高方法。

        1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。

        你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。

        其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。

        如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。

        2、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”

        对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。

        抱怨会消耗精力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。

        几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”

        这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。

        3、找一个生活中鲜活的榜样。

        比如你的朋友，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她是做公司顾问的，为一家市报定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。

        4、时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。

        你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处还是喜欢几个密友在一起的人呢？

        你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是喜欢毫无计划的做些事呢？

        人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。

        

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